Utilisant tous les outils dans mon suivi (thérapie analytique, sophrologie, hypnose, rythmo, EFT), je vous accompagne pour faire un travail sur soi en profondeur.
Je suis à l'écoute des besoins spécifiques de chacun pour y répondre de la manière la mieux adaptée :
Besoin d'avoir plus de confiance en soi ou d'estime pour soi
Savoir être plus apaisé(e) face à du stress ou de l'anxiété
Être en paix avec soi-même et avec les autres
Savoir gérer les conflits
Être plus serein(e) face à une situation ou un événement difficile
Se donner toutes les chances pour réussir un projet
- stress, angoisses, phobies
- troubles du sommeil
- maladies ou douleurs chroniques et/ou psychosomatiques
- acouphènes, hyperacousie, vertiges
- dépression
- arrêt du tabac
- troubles du comportement alimentaire
- situations délicates ou épreuves difficiles de la vie (deuils, séparations, burn-out, licenciement, reconversion professionnelle, recherche d'emploi, baccalauréat, examens, permis de conduire, PMA, ...)
- manque de confiance et/ou estime de soi.
L'hypnose a pour but de modifier l'état de conscience afin de mobiliser l'inconscient. C'est dans cet état qu'une personne va chercher à dépasser les limites de son conscient pour travailler sur ses ressources et ses potentialités, qui sont capables de conduire aux changements désirés.
L'hypnose est pratiquée dans le cadre d'une thérapie brève ou peut venir compléter et appuyer une thérapie plus longue.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle dont l'outil de travail est notre propre conscience.
Elle nous apprend à dénouer les tensions corporelles, à observer et surmonter certains états émotionnels, responsables de certains troubles.
Elle permet de prendre conscience de nos structures corporelles, émotionnelles et mentales ainsi que de nos comportements.
Elle est également une excellente méthode de travail sur le mental et son champs d'application reste très large.
"Nous sommes tous acteurs de nos propres changements car toutes les solutions résident en nous."
Certains accompagnements ne doivent se substituer à aucun suivi et/ou traitement médical ou psychiatrique. Mon aide viendra compléter et renforcer au contraire le suivi mis en place par un médecin ou praticien clinique, comme soin de support.
"Un grand MERCI ! "
Le travail fait par Elisa est veritablement bénéfique et appreciable. Je retrouve un bien-être et une confiance en moi que j'avais perdu depuis plusieurs années. La thérapie faite sur l'inconscient a eu des résultats réels qui m'ont servi de tremplin pour continuer à m'épanouir et à apprécier grandement la vie. Je remercie Elisa pour tout et notamment pour l'énergie qu'elle dégage. Je la recommande vivement !
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"Séances d'hypnose qui ont porté leurs fruits"
J'ai été voir Mme Cinal après une rupture amoureuse douloureuse, et nous avons travaillé ce qui se répétait dans mes histoires (quelque chose à voir avec une dépendance affective). Grâce à son écoute bienveillante, ses conseils et les techniques d'hypnose, je sens maintenant que j'aborde les relations de manière plus apaisée au fond de moi. Merci à elle et à sa générosité qu'elle met dans son métier. Je la recommande !
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