Stress

Sophrologue et hypnothérapeute depuis bientôt 10 ans, je suis spécialisée dans un accompagnement global de l'Être en incluant d'autres méthodes thérapeutique...

Lorsque les systèmes de valeurs ne sont plus en adéquation avec ceux de l'entreprise, lorsqu'on est hyper-investi, bosseur mais que face à soi se trouve un mur toujours plus haut d'exigences, lorsq...

 Une vidéo qui illustre parfaitement les effets du stress chronique sur le cerveau et les moyens d'y faire face, notamment par la méditation.

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