Articles publiés par Elisa CINAL

Sophrologue et hypnothérapeute depuis bientôt 10 ans, je suis spécialisée dans un accompagnement global de l'Être en incluant d'autres méthodes thérapeutique...

Dans deux jours exactement débutera le mois sans tabac. Au-delà d'une simple résolution personnelle (qu'on a tendance à ne jamais tenir d'ailleurs), c'est l'occasion ou jamais pour tous les fumeurs...

Bien que la sophrologie soit de plus en plus sollicitée dans l'accompagnement des malades du cancer, et plus particulièrement dans le cancer du sein, beaucoup de patients ignorent encore que cette...

Lorsque les systèmes de valeurs ne sont plus en adéquation avec ceux de l'entreprise, lorsqu'on est hyper-investi, bosseur mais que face à soi se trouve un mur toujours plus haut d'exigences, lorsq...

L'échec des régimes n'est pas un hasard. S'ils génèrent trop de frustrations ils entrainent irrémédiablement la prise de poids après leur arrêt. La solution est d'apprendre à être à l'écoute de son...

Si si ! Les employeurs ont à présent la possibilité d'offrir à leurs salariés un meilleur accès aux soins et au bien-être grâce à des chèques santé.
L'idée est séduisante car il est vrai qu'avec un...

 
Dans l'article "Vive la somatisation positive" (http://www.minutedetox.com/vive-la-somatisation-positive.html), l'auteure aborde un point que je trouve pertinent, particulièrement à notre époque...

La pleine conscience c'est vivre l'instant présent, sans jugement, pour se reconnecter à soi, à son être, à ce qui nous entoure mais également pour discerner ce qui est essentiel dans son existence...